Составление 4-ёх списков (для создания устойчивого счастья)
Счастливый человек - это здоровый физически и психически
Счастливый человек - это богатый деньгами, друзьями, идеями, творческим мышлением, реализацией задуманного
Счастливый человек - это любящий и любимый
Счастливый человек - это успешный и самодостаточный
Счастливый человек - это живущий в радости и понимании происходящего
1. Я - гармоничная половинка пары
2. Я - родитель двоих детей
3. Я - ребёнок своих родителей
4. Я - родственник братьям, сёстрам и двоюродным
5. Я - друг, единомышленник
6. Я - Хозяин квартиры (хранитель очага) и будущий владелец дома с землёй
7. Я - хороший финансист: умело управляю денежным потоком.
8. Я - Хозяин квартиры (хранитель очага) и будущий владелец дома с землёй
9. Я - творческий человек имею любимое дело: занимаюсь растениями и сайтами, что приносит пользу людям и окружающему миру.
10. Я - проводящий досуг с разумным временем. Правильно чередую нагрузки и отдых.
1. Что увижу, когда стану счастливым? - природу, растения, свою половинку, свой дом.
2. Что услышу от окружающих и от себя? - пение, стихи.
3. Какие испытаю чувства внутренне и наружно? - трепетного восторга, восклицания Ага!
4. Какие запахи будут окружать меня? - ethos, дуба, холодной морозности.
5. Что смогу попробовать на вкус? - чай на травах, финики, мороженое.
6. Какие мысли будут у меня счастливого? - сохранить и приумножить.
1. Что значит быть счастливым утром? - услышать своё родное
2. Что значит быть счастливым днём? - дышать свежим воздухом, находить лучшие решения по различным потребностям.
3. Что значит быть счастливым вечером? - чувствовать сопричастие к большему
4. Что значит быть счастливым ночью? - быть умиротворённым, набираться сил
5. Что значит быть счастливым в будни? - иметь здравый рассудок, много энергии и правильную реализацию.
6. Что значит быть счастливым в праздники? - активно отдыхать, радоваться, ликовать, делиться впечатлениями.
7. Что значит быть счастливым в горе? - видеть проявление себя в других и другом.
8. Что значит быть счастливым в радости? - видеть проявление себя в других и другом.
Соединение. Ответить на 3+4
В данном случае своя жизненная энергия будет передаваться самому себе, а не распыляться по переживаниям.